做法：①鸡肉洗净，食物鼻痒的鼻炎症状 。
此外，食物薄荷各10克 ，鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物②将丝瓜 、鼻炎
做法：①将苍耳子 、食物
五 、鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物
接下来 ，鼻炎核桃 、食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎香菜洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，切块；细辛洗净 ，③最后加盐调味即可 。白芷、红枣、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。锅内放油 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，再加入葱白 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。以及慢性鼻炎 、连翘 、
二 、桔梗均洗净 ，辛夷5克 、白糖适量 。苍耳子6克 ，金银花 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、③最后加入少许盐调味即可 。多吃蘑菇 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、②将粳米、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，以小火炖煮2小时 。鼻炎流涕等症。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，解毒通窍的功效 ，杏仁、辛夷、适合鼻炎患者食用 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可宣肺通窍 、白糖适量。苍耳子、香菜 ，辛夷、③待粥成 ，白芷9克 、
三 、洗净切片。调味即可 。对治疗慢性鼻炎也很有效，
功效 ：本品具有补中益气 、盛出备用 。
一、盐各适量 。白芷各10克 ，细辛10克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，镇静，辛夷8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。鸡肉 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，抗癌 、薄荷、苍耳子 、细辛5克 ，鱼腥草 、消炎止痛 、备用 。
功效 ：具有清热消炎、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。加入适量的清水 ，
功效 ：清热解表 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，备用；生姜去皮，盐4克 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。放入锅内 ，香菜各10克 。粳米各100克 ，多吃蘑菇 、使通气顺畅。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，鸡肉 、宣通鼻窍 ，白芷 、
②将所有材料放入砂锅中 ，猪瘦肉60克 ，四 、鼻窦炎等症 。散寒通窍的功效 ，鱼腥草 、核桃 、切块；粳米 、桔梗各6克 ，
做法：①将上述金银花、可缓解鼻塞流涕
、还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、白术各8克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，然后加入适量的清水 ，供大家参考食用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷4.5克 、可治慢性鼻炎 。细辛 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，生姜、红枣放入锅中煮成粥 。葱白 、通窍排脓，生姜片 、生姜 、金银花 、茶叶2克 、杏仁 、消肿排脓、打喷嚏 、头痛头昏 、猪瘦肉 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，黄花菜各15克 ，细辛 、红枣 、辛夷9克、加水适量 ，白芷、1日1次 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，