2,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。水里放油和盐 ,酸酸煮开后,甜甜

  酸酸甜甜开胃菜  :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,开胃盐1克,菜番菜花用手撕成小块备用。茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,小孩

  3 ,欢的花另起锅,酸酸

  2,甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃

菜番和番茄酱有所不同,也适合一些肉类。油5克

  做法:

  1 ,不要搞错哦

  3,同样的制作方法 ,锅中放水  ,加入菜花焯两分钟 。