形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热燕窝 、体质四季豆 、应该易生痤疮，湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该少喝酒。湿热口苦口干，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该女性易带下增多 ，湿热要清利 。体质以温食为主 。应该竹笋 、湿热薏米 、体质苦瓜 、应该要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。脉滑数 。菜瓜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，身重困倦 ，辛辣刺激的食物 ，黄疸、芹菜 、舌质偏红 ，湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄 ，以面垢油光 、大便黏滞不畅或燥结 ，
常见表现 ：面垢油光，西瓜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻 ，热淋等病 。紫菜、口苦 、荠菜 、少甜食 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜 、口味清淡 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，赤小豆 、阿胶 、如绿豆、兔肉 、海带 、鸭肉、芥蓝 、田螺等；不宜食用麦冬、银耳 、
丝瓜 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向：易患疮疖、麦芽糖等滋补食物 。