6.盖上盖子 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘牛蒡1条，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒生姜1块。美容

去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪继续煲10分钟即可 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。