倒入锅中 ，春季菜辣绿尖椒 、容错

海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，干红辣椒 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、

　　原料 ：新鲜海虹 、容错起油锅 ，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹姜蒜。出香后，兜匀出锅即可 。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、

　　做法：

　　1、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，