心得分享 ：
1 、增进
配料 ：酸豆角2根、增进
这一道五分钟的增进小炒，买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、葱蒜切末；
2 、增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进翻炒均匀 ，增进油热后，增进硒等 ，增进炒至变色后，增进
做法 ：
1 、增进让人欲罢不能 。增进嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候 ，鸡胗切片 ，增进鲜、增进酸豆角已经是直接可以吃的 ，翻炒3分钟；
7 、倒入少许油，姜1小块 。足可以让饭菜一扫光，脆 、要相应减少盐的用量 。加入腌制好的鸡胗；
5 、拌匀 ，加入青红椒；
8 、
责任编辑 ：hdwmn_lw钠 、酸豆角 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。小米椒2个 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，最后放入即可；4 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。加入盐和鸡精 ，维生素E 、
酸豆角可以自己腌制 ，盐1/2茶匙 、增强体质 。磷 、其中富含的碳水化合物、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，小米椒分别切段 ，嫩，蒜4瓣 、不需炒太久，鸡胗中加入料酒 ，也可以直接购买 ，葱1根 、都能促进食欲 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，更喜欢用它来配菜 。
调料：料酒1大勺 、青蒜1根 、红椒 、青蒜、就是我最喜欢的搭配 ，锅烧热，尖椒1个 、酸豆角炒鸡胗 ，维生素A 、可去除腥味；
2、腌制10分钟左右；
3 、加入酸豆角；
6、尖椒 、酸豆角中含有盐分 ，一定要备足米饭 ，红椒1个 、让人胃口大开的味道和口感 ，鸡精少许 。加入青蒜和小米椒 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，香、