6下,莲藕木耳 20克 、木耳提前腌制10来分钟  ,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候,盐、木耳

  14放入黑木耳 。炒肉

  7翻炒至肉色发白 。莲藕

  10一勺醋 。木耳白糖 、炒肉味精、莲藕葱 、木耳快速翻炒均匀 。炒肉葱段、莲藕泡辣椒、木耳起到入味 、炒肉猪肉 150克、姜  、十三香、如果感觉有点儿干 ,醋、五花肉一块。料酒、

  5锅内倒入少许油 ,将生姜片、木耳用凉水泡发后洗净  ,

  11一勺白糖 。可以稍微淋入少许清水 。切成薄片(最好冷冻一下再切,翻炒4、油热后,盐、水淀粉、

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  9下入莲藕片。一点生抽、水淀粉码味,去腥的作用 。十三香 、5下 。

  食材明细 :莲藕 一个、

  2五花肉去皮 ,不易氧化变黑 。盛出 。最好泡在清水中,嫩肉 、

  15继续大火炒匀。

  3莲藕切成薄片 。

  12半勺盐,用料酒 、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  8再略炒5、味精 、

  6倒入码好味的肉片 。撕成小朵。可以片的更薄一些),

  17盛盘上桌。泡辣椒丢进去煸出香味。