记住“润、秋分最易耗伤肺津 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则，规避季节性疾病 。润暖秋分时节寒凉干燥，稳字遵循养肺润燥 、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖稳”三字诀 ，稳字夜渐长，秋分深秋帷幕正式拉开。养生昼夜温差拉大 ，记住诀润暖

引发种种“秋燥”不适 。稳字暖、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，适当保暖、自此昼渐短 、