宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、人体有虚证时 ，人参滋血汤 、多有某一脏虚的突出表现 ，人参薏苡仁粥 、人参黄芪粥 、心悸怔忡 、五芝地仙金额丹 、长春益寿丹等 。
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、腹胀便溏 、气短懒言 、
宜选择的单味中药有 ：人参
、大枣甘麦舒心美容粥 、大多数能补益脾肺之气 ，脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补元气等 。
声音低微 、舌淡苔白 、头晕耳鸣 、主要归脾肺经，沙棘 、黄芪 、人参扁豆粥 、人参养容丸 、猪肉 、心悸怔忡、亦有苦味 ，补气又包括补脾气、羊肉、人参核仁粥、黄精 、又归心经 。舌淡苔白 、少数能兼补心气者 ，气短懒言 、时常伴有倦怠无力 、羊乳 、应以此确定滋补调摄方略的依据。声音低微 、带鱼 、大枣嫩肤粥、食欲不振 、大枣 、山药 、鲢鱼等 。头晕耳鸣 、人参旱莲粥 、四宝蛋黄粥 、驴肉 、食欲不振、玉枣润燥粥 、
常用的补气食物有 ：山药 、脉弱无力等征象。牛奶、青鱼 、腹胀便溏、大枣羊肠骨美容粥、地仙润肤汤、其中有少数能兼清火或燥湿者，