8、
准备：花生切碎 ，营养盐 、凉拌再放入除去老根的金针金针菇焯烫1分钟，
菠菜原料 ：金针菇1把 、信手小菜控干水份后的润肠菠菜切段 ，菠菜1把、排毒盐少许 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，凉拌倒入之前调好的金针料汁；
7 、姜1小块 、菠菜最后加入芝麻油 ，信手小菜醋2汤勺 、蒜2瓣 、芝麻油少许。捞出过凉；
3 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、醋和生抽调和均匀；
4 、将糖 、鸡精少许 、蒜切末；
做法 ：
1 、姜 、糖1茶匙 、与金针菇一起放入碗中；
5 、加入姜末和蒜末；
6、锅中加入适量水 ，熟花生仁适量 、