3、蜜汁

　　6、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，切下一块。蒸南

　　4、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　2 、蜜汁

　　5 、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

做法 ：

　　1 、蒸南

原料  ：

　　南瓜、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。把西蓝花围边即成 。蜜汁橄榄油 。蜂蜜 、南瓜切成小方块 ，按照原来的造型放入盘子里 。西兰花 、

责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。