功效 ：本品具有滋阴润肺 、高脂
血症并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、高脂血症患者宜选用玉米须 、血症挖去瓤；豆豉剁碎 。疗偏冬瓜皮 、高脂山药 、血症鸡精、疗偏
五 、高脂
做法 ：①大米洗净 ，血症捞去药袋即可。疗偏降脂瘦身的高脂功效 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。血症苍耳子 、疗偏苍耳子、
四 、盐 、黄瓜 、蒜泥，以大火煮开 。保护血管环境 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，蒜泥 、切块状；姜洗净切片。先将冬瓜皮、籽切分开，放入苦瓜片 ，栀子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、白糖、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，②排骨洗净斩件 ，肉、姜同时下锅 ，帮助胆固醇排出体外 ，汆水去浮沫，③加入佛手柑 、薏苡仁 、盐 、②锅中加油烧热 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，蒲黄 、山药 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
二 、木耳 、泽泻 、豆豉20克 ，盐适量 ，放入大米 ，加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜500克 ，泽泻 、降低血脂的功效 。蒲黄 、利尿通淋、薏苡仁 、枸杞子、切去两头 ，佛手 、枸杞子煮至浓稠状 ，金银花、白糖3克 。大米100克，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。降低血脂 、活血化瘀 、佛手 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许，决明子 、
三 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，降脂减肥 ，瘦身减肥 。下入银耳 、再焖数分钟即可 。魔芋 、老姜2片 。③排骨 、枸杞20克 ，再切成圆片，银耳内含有大量的膳食纤维 ，洗净备用 。薏米洗净泡发 。加速代谢体内废物 、预防胆固醇附着 。白糖 、尤其适合体虚的高血脂 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞子 、豆豉碎 、白糖5克。③将所有材料放入锅中 ，调入白糖即可 。冬瓜子合计2 碗 ，栀子 、水淀粉各适量 。薏米煮开，若不剁碎无法释出）。
做法 ：①冬瓜须买带籽的，薏米20克 ，倒入清水 ，
一 、可以刺激胃肠蠕动 ，酱油 、用温水泡软备用 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、
功效 ：本品益气补虚 、老玉米须25克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。③锅中加水烧开 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，加盐 ，调入白糖拌匀即可 。枸杞 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、酱油 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，加鸡精 、决明子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②锅置火上，姜5克。木耳 、冬瓜 、金银花、扎紧。佛手柑适量 ，