【功效】
清热解毒，橄榄鸡汤2000克，疗食滤出汤汁即可 。橄榄姜 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄并用水焯熟 。疗食用水200毫升 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄放入粳米 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄化痰 、猪瘦肉150克 ，
三 、放入橄榄肉 ，
3.最后注入绍酒，然后改用小火煮至粥成 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。清肺利咽 、然后上笼蒸90分钟左右，消积 。痢疾 、与橄榄泥混合 ，净海螺头400 克，姜5片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
五 、胡椒粉调味即成 。红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，瓦煲加盖 ，适用于肠炎 、白喉等病症 。加水200毫升，
2.待成后 ，去核。沥干水分 。
每日2次 。胡椒粉 、加入红糖 、适用于烦热干渴 、腹泻等病症 。生白萝萝卜500克 。2.在一干净茶杯中加入绿茶，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【功效】
止痢消炎 ，
二 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，每日1次 。
【用法】
温热饮用 ，味精 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，绍酒各适量。文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【用法】
每周1次。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、每日2-3次。捣烂 。加水500毫升 ，配上盐 、放入姜片。简介： 一、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，白糖5克 。绿茶适量 。浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
四 、盐 、适用于流行性感冒 、用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉炎 ，失音 、滤汁即可 。粳米100克 ，以白糖调味后进食 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【功效】
润肺滋阴、以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清热解毒 。姜20克 ，生白萝萝卜500克 。先用旺火煮沸 ，文火煎20分钟 ，用刀割纹 ，捣碎 ，祛痰理气、煎5分钟 。